|
Titre :
|
Les émotions et moi : Mieux les comprendre pour mieux les vivre
|
|
Auteurs :
|
Sophie Bordet-Petillon, Auteur ;
Rébecca Shankland, Collaborateur ;
Lavilletlesnuages, Illustrateur
|
|
Type de document :
|
texte imprimé
|
|
Éditeur
|
Rennes : Hygée éditions, 2023
|
|
Autre éditeur
|
01-Péronnas : Impr. Sepec
|
|
Collection
|
T'inquiète, je gère !, ISSN 3001-6975
|
|
ISBN/ISSN/EAN :
|
978-2-8109-1119-6
|
|
Format :
|
46 p
|
|
Note générale
|
Index
|
|
Langues de la publication :
|
Français
|
|
Résumé :
|
Des conseils proposée par la psychologue Rebecca Shankland et de la journaliste Sophie Bordet-Petillon, pour identifier ses émotions, les exprimer et les apprivoiser, afin de les vivre plus sereinement et ainsi prendre soin de soi et des autres.
|
